Bahaya Penggunaan Kipas Angin Saat Tidur

Jakartahits.id – Cuaca panas saat ini sedang meningkat di beberapa wilayah di Indonesia, kipas angin menjadi salah satu yang sangat di butuhkan masyarakat. Menggunakan kipas angin di dalam ruangan yang bertujuan agar tubuh tidak terasa panas atau gerah, memberikan kenyamanan terutama saat tidur. 

Namun tidak banyak yang mengetahui bahaya penggunaan kipas angin dalam jangka panjang terutama saat tidur. Berikut ini beberapa bahaya penggunaan kipas angin saat tidur.

1. Menimbulkan Alergi

Kipas angin dapat menyebarkan debu, tungau, serbuk sari tanaman, dan alergen. Hal ini bisa menimbulkan beberapa alergi, seperti bersin, hidung meler, mata berair, tenggorokan gatal, maupun gangguan pernapasan.

2. Kekurangan Cairan

Udara atau angin yang di hasilkan oleh kipas akan menyerap cairan dalam tubuh dan menyebabkan tubuh kekurangan cairan (Dehidrasi). Ketika cairan terserap, makan tubuh akan melemah dan organ dalam tubuh tidak bekerja dengan baik. Untuk itu perbanyak minum air agak tidak kekurangan cairan. 

Baca Juga : Dibalik Asyiknya Rebahan Ternyata Ada Bahaya yang Mengintai

3. Hipertermia

Kebiasaan tidur menggunakan kipas angin dapat mengakibatkan Anda mengalami Hipertermia. Kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh berada di atas normal, yakni melebihi 40 derajat Celcius. Dingin yang dihasilkan oleh kipas angin mungkin tidak cukup memadai untuk menjaga suhu ruangan tetap rendah. Akibat suhu ruangan yang tinggi, tubuh tidak sanggup beradaptasi dengan cuaca ekstrem.

4. Bell’s Palsy

Kebiasaan menggunakan kipas angin juga akan menyebabkan Bell’S Pasy, yaitu penyakit yang melumpuhkan sistem saraf wajah. Kamu berisiko mengembangkan penyakit ini ketika tidur dengan kipas angin semalaman.

Bell’s palsy menyebabkan pembengkakan wajah di area tertentu. Kamu jadi tidak leluasa berekspresi, seperti tersenyum atau tertawa.

Tidak selamanya tidur menggunakan kipas angin akan selalu terasa nyaman, nyatanya kipas angin bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Untuk itu tetap jaga kesehatan dengan selalu minum air yang cukup, selalu membersihkan kipas angin dari debu, pastikan keberadaan ventilasi udara dalam ruangan dan kebersihan kipas agar terhindar dari efek buruk kipas angin. (RKW)*