Rekomendasi Minuman Penghangat Tubuh Dikala Musim Hujan

JakartaHits.id – Memasuki musim penghujan, udara di Jakarta dan daerah lain di Indonesia pun ikut berubah dari yang semula gersang menjadi sejuk atau dingin. Bagi sebagaian orang udara dingin dapat membuat tubuh rentan terserang penyakit seperti masuk angin, demam, pilek dan flu.Oleh karena itu, agar tubuh tetap stabil saat cuaca dingin, Anda perlu mengonsumsi minuman yang bisa menghangatkan dan menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini rekomendasi minuman yang bisa menghangatkan tubuh:

1. Wedang Jahe

Wedang Jahe adalah minuman tradisional yang terkenal ampuh untuk menghangatkan tubuh. Terbuat dari jahe dan gula merah yang di seduh dengan air panas. Cara membuatnya cukup mudah, Anda perlu menyiapkan jahe yang digeprek dan di panggang hingga kecoklatan, lalu seduh secukupnya dengan air panas dan gula merah.

2. Coklat Hangat dengan Pala

Coklat panas dengan campuran rempah pala adalah salah satu rekomendasi  yang pas disajikan saat cuaca dingin. Citarsa manis dari coklat dan aroma pala memberikan yang mengonsumsinya akan merasa lebih semangat. Untuk membuatnya, Anda cukup menyediakan bubuk coklat atau coklat batangan kemudian panaskan dan campur dengan susu. Lalu tambahkan sedikit bubuk pala ke dalam minuman tersebut.

Baca Juga : Saat Dingin Kandungan Nikotin Rokok Perlambat Reaksi Tubuh

3. Susu Jahe

Susu jahe juga merupakan salah satu minuman andalan yang bisa menghangatkan tubuh di musim dingin. Cara membuatnya, cukup siapkan susu, gula dan jahe parut. Campurkan semua bahan dan panaskan dalam panci, kemudian tunggu sampai mendidih dan saring, lalu masukan ke dalam gelas dan siap untuk dikonsumsi.

4. Sekoteng

Sekoteng adalah salah satu minuman yang bisa menghangatkan tubuh. Sekoteng sangat mudah kita jumpai karena banyak pedagang yang menjualnya. Minuman ini memiliki rasa yang beragam ketika dikonsumsi karena terdiri dari jahe, santan, gula, kacang hijau, bubur mutiara, potongan roti tawar, dan kacang tanah.

itulah beberapa rekomendasi minuman yang bisa menghangatkan tubuh di saat musim penghujan. Semoga bermanfaat !