Tren Gaya Hidup Sehat Mulai Marak di Generasi Gen-Z
JakartaHits.id – Tren gaya hidup sehat yang sedang marak dijalankan oleh generasi muda, khususnya para Gen-Z telah menginspirasi Buavita untuk berinovasi dalam menjawab kebutuhan mereka dengan menghadirkan Buavita Korean Series yang baru, yaitu: Buavita Korean Strawberry dan Korean Muscat Grape.”
Di tengah keseharian yang cepat dan dinamis, Gen-Z berprinsip bahwa hidup sehat bisa diwujudkan dengan cara yang praktis, menyenangkan dan kekinian. Prinsip ini kemudian berkembang menjadi culture yang memengaruhi pola konsumsi mereka sehari-hari.
Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.G.K., Dokter Spesialis Gizi Klinik memaparkan, bahwa kini makin banyak Gen-Z yang semakin aware untuk mengubah pola konsumsi mereka ke arah yang lebih sehat.
Hal ini menurut dr. Diana, salah satunya terlihat pada survei ‘Tren Makanan Dan Minuman Pada Gen Z & Millennial 2022-2023’ yang menunjukkan bahwa 38% responden lebih menyukai makanan dengan kadar gula rendah, 19% memilih snacking yang sehat, dan 11% memilih makanan atau minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan.
Masih menurut dr. Diana, para Gen-Z kini mencari makanan atau minuman sehat dengan berbagai functional benefits sekaligus, yang tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bisa menunjang penampilan mereka.
“Tak kalah menarik, Gen-Z yang sangat melek digital juga selalu update dengan berbagai informasi seputar gaya hidup lebih sehat. Misalnya fenomena Korean Wave yang kini hadir di tengah para Gen-Z akhirnya turut mendorong minat mereka dalam mencari referensi makanan dan minuman sehat ala Korea,” lanjut dr. Diana.
Selain pola konsumsi yang lebih sehat, Gen-Z kini menginginkan hidup yang lebih aktif, terlihat dari survei “Understanding Indonesia’s Sports Trends 2025” yang memperlihatkan bahwa 94% dari mereka mengaku rutin berolahraga setidaknya seminggu sekali.
Jenis olahraga yang mereka pilih juga cukup spesifik, yaitu yang mudah dilakukan, aksesibel, dan bisa mendukung social life mereka.
