Jangan Lupa Sikat Gigi Malam Sebelum Tidur

Dari banyak hasil Survei yang dilakukan terdapat fakta bahwa 34% dari hasil survei di Indonesia dengan sampel anak-anak dengan kondisi gigi yang kurang baik ternyata disebabkan oleh belum membiasakan diri untuk sikat gigi malam menjelang tidur.

Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc. seorang pakar kesehatan gigi  dan mulut menyatakan bahwa anak-anak yang tidak membiasakan sikat gigi menjelang tidur berpeluang 40% lebih tinggi untuk lebih sering mengalami sakit gigi sehingga terpaksa harus absen dua kali lebih sering dibanding yang menyikat gigi.

Hal tersebut menyebabkan berkurangnya kualitas kehidupan terutama prestasi di sekolah. Merekapun menjadi lebih tidak percaya diri di sekolah, dimana 25%-nya memilih untuk tidak aktif mengikuti kegiatan sekolah.

Demikian juga yang disampaikan Dr. drg. R. M. Sri Hananto Seno, Sp.BM (K), bahwa Menyikat gigi pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur dapat menekan kerusakan gigi hingga 80% pada anak-anak, dibandingkan dengan hanya menyikat gigi satu kali sehari.

“Menyikat gigi di malam hari sangatlah penting karena mulut anak-anak menghasilkan lebih sedikit air liur ketika mereka tidur. Dalam kondisi ini, kuman dan bakteri memiliki lingkungan yang sempurna untuk berkembang lebih cepat, dan mengubah sisa makanan menjadi asam,   dan akhirnya menyebabkan gigi berlubang.” Jelas drg Hananto

Untuk membiasakan agar anak memiliki kebiasaan menggosok gigi malam sebelum tidur diperlukan peran aktif orangtua untuk selalu mendampingi anak-anaknya. Orangtua dituntut berperan aktif untuk menciptakan suasana menyenangkan agar anak tidak merasa jenuh atau terpaksa untuk menyikat gigi sebelum tidur.

“Mungkin orangtua bisa melakukan aktifitas mendongeng atau bercerita yang berisi pesan tentang pentingnya sikat gigi malam sebelum tidur saat menemani anak-anak menggosok gigi” tutup Drg. Ratu Mirah Afifah